su

Yaz mevsiminde su tüketimini artırmanın yolları

Vücudun susuz kalması sonucunda baş ağrısı, bitkinlik, kabızlık, konsantrasyonda bozulmalar, düşük gerilim, süratli nefes alma, hatta ilerleyen evrelerde şuur kaybı ve koma hali benzer biçimde mühim sıhhat sorunlarının görülebileceğine dikkat çeken Beslenme ve Rejim Uzmanı Başak İnsel Aydın, yaz döneminde su tüketimini destekleyecek tavsiyelerde bulunmuş oldu. Sıhhatli bir yetişkinin günlük su ihtiyacı averaj olarak kilo …

Yaz mevsiminde su tüketimini artırmanın yolları Devamı »

Bir tek bir bardağı tüm yağları parçalıyor!

Mide ağrılarına birebir şifalı bir içecek:karbonatlı su. Karbonatlı su tertipli tüketildiğinde de yağları parçalama özelliğine haiz. İşte detaylar… Meydana getirilen son araştırmalarda karbonatlı suyun naturel bir ağrı kesici olduğu ortaya çıktı. Bilhassa romatizmaya bağlı olarak ortaya çıkan eklem ağrılarına karbonatlı su, kas ağrılarının da iyileşmesine destek verir.KARBONATLI SU KİLO VERDİRİR Mİ? Yarım litrelik alkali su 2 …

Bir tek bir bardağı tüm yağları parçalıyor! Devamı »

Obeziteye sebep olan etkenler neler?

Aşırı kiloluluğun birçok sebebi vardır. Başlıca sebepleri yetersiz beslenme ve hormonal bozukluklardır. Her ikisinin de sebebi yanlış beslenme ve yaşam tarzıdır. Hormonal bozukluklar da yetersiz beslenmeden oluşur. Her aşırı kiloluluğun mutlak bir tıbbi sebebi vardır. Bu yüzden ilk olarak bu nedenler araştırılmalı, peşinden rejimler uygulanmalıdır. Evlatları obeziteden iyi mi kurtarabiliriz? Çocuklarda aşırı kiloluluğun başlıca sebepleri …

Obeziteye sebep olan etkenler neler? Devamı »